Utomhusträning

Outdoor motion

Hur då?
Vi använder oss av träkäppar, rep och naturen som redskap. Vi   jobbar individuellt och i par, eller som grupp med alla tillsammans. Med enkla käppar och rep utmanar vi oss själva med fokus på balans och stabilitet. Olika löpintervaller bjuder på lite variation så att vi blandar styrka, stabilitet, rörlighet och kondition.
Har du någonsin provat på att springa baklänges uppför en backe?

Var?
Ligger nere för tillfället

När?
Vi håller på ca:1 timme

Pris?
50:- / gång. Ingen anmälan behövs

Vissa av bilderna som visas här är tagna på Bodies in motions event.